пп обед

говяжье легкое , соевый соус , чеснок , имбирь , перец чили , сахар , уксус , хмели-сунели

вымя , чеснок , морковь , паприка , смесь перцев , соль , вода

мука , цукаты , сок двух апельсинов , масло сливочное , сахар , яйца , разрыхлитель

шампиньоны , яйца , помидор , огурец , капуста пекинская , укроп свежий , натуральный йогурт , соль , перец

шампиньоны , картофель , лук , сливки , соль , перец , мускатный орех

яйца , подсластитель , творог , греческий йогурт , мука рисовая , яблоко

рис , авокадо , сыр сливочный , рыба красная-сколько уйдёт , соевый соус

филе куриное , тыква , лук , чеснок , сметана , арахисовое масло , соль , перец , укроп , вода

фарш куриный , сыр , брокколи , капуста цветная , зеленая стручковая фасоль , яичко , греческий йогурт , красная сладкая паприка , соль , перец черный

бульон - я готовила куриный , морковь , лук , картофель , масло растительное , соль , специи , зелень , яйца , мука , чеснок

киноа , авокадо , томаты черри , руколл , кунжут , мед , горчица , соевый соус

черный рис , куриные сердца , лук , морковь , кипяток , соль , перец , карри