пп постный ужин рыбный бульон с овощами

цельнозерновая мука , миндальная мука , сахар , сахарная пудра , разрыхлитель , соевое молоко , масло растительное , варенье , джем , орехи

киноа , филе куриное , огурец , помидор , бобы адамаме , авокадо , соус цезарь постный

вода , киви , банан , апельсин , яблоко , консервированный ананас , быстрорастворимый кисель , кокосовая стружка

пшеничная мука , цельнозерновая мука , гречишная мука , какао , сахар , сахарная пудра , соль , разрыхлитель , масло растительное , вода , кедровые орехи , лимонный сок

очень спелый банан , овсяная мука , тыквенные семечки , семечки подсолнечника , соль , разрыхлитель , курага , кунжут , манная крупа , масло растительное

пшеничная мука , соль , корицы , шафран , апельсиновый сок , сахар , масло растительное , яблочный уксус , морковь , вода , сода , кокосовое молоко , картофельный крахмал

отварная свекла , чеснок , зелень , соль , майонезный соус постный

свекла отварная , огурец маринованный , яблоко , орех грецкий , чернослив , морковь , майонез , сметана

нут , рис , морковь , луковка , тыква , грибы , соленые огурцы , помидоры , рассол , специи - перцы разные , зира , карри , масалы

огурец свежий , соленые огурцы , яблоко зеленое , лук зеленый , специи , масло

баклажан , грибы , чеснок , соль , молотый перец , масло растительное

квашеная капуста , маринованные грибы , лук репчат , томаты , масло растительное