Пп рецепт для сушки тела тушенный кролик и бурый рис - рецепты с фото

5,021 рецепт найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

«Лодочки из цукини по-Турецки, фаршированные индейкой, рисом и овощами» ПП

кабачки цукини, свежие томаты, перец болгарский, репчатый лук, филе индейки, чеснок, сыр, рис, масло оливковое, зелень - петрушка, кинза, укроп, соль, базилик, чесночный перец, хмели - сунели, трава греции

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

«Лодочки из цукини по-Турецки, фаршированные индейкой, рисом и овощами» ПП

Жареный рис с креветками и овощами. Gebratener Reis mit Garnelen und Gemüse

креветки, рис басмати, зеленый горошек, кукуруза консервированая, морковь, чеснок, горох, куркума, арахисовое масло, натуральная соль, перец

Olgrig

Жареный рис с креветками и овощами. Gebratener Reis mit Garnelen und Gemüse

Кролик с овощами на пару пп

филе кролика, зеленая спаржа, соцветия брокколи, лавровый лист, перец душистый, масло оливковое

Александра 🫐

ПП ризотто с пак-чой, горохом и грибами

рис на ваш выбор, шампиньоны, замороженный зеленый горошек, чой, лучше если будут молодые велочки, нежирное кокосового молоко, кокосовое масло, кешью

Tanya Dem

Куриные голени, запечёные с розмарином, чесноком и копчёной паприкой 🍗🌿🧄🌶(пп-обед)

куриные голени, соевый соус, масло оливковое, чеснок, свежий розмарин, копченая паприка, кориандр, куркума, смесь молотая перцев, соль

Светлана 🌳

Куриные голени, запечёные с розмарином, чесноком и копчёной паприкой 🍗🌿🧄🌶(пп-обед)

Фрикадельки пп на пару

фарш, рис отваренный до полуготовности, зелень, морковь, хмели-сунели, соль, перец

Юлия Шигаева

Рис с овощами

рис, лук, морковь, кабачок, перец болгарский, помидоры, масло растительное, соль, перец

Анастасия🇷🇺Амбассадор

Золотой рис

рис, морковь, лук, специи, карри, куркума, барбарис, вода, масло сливочное

Olgrig

Фаршированные перцы и королевские шампиньоны с нутом (веган)

болгарские перцы, рис, шампиньоны, сухой нут, морковь, репчатый лук, чеснок, соль, пряность, растительное рафинированное масло, укроп

Анна Ambassador

Фаршированные перцы и королевские шампиньоны с нутом (веган)

Летняя похлёбка с рисом, яйцом и зеленью🌿

набор, картофель, морковь, перец чили, яйца, зелень, масло сливочное, рис

Инна Шмунк🍥Амбассадор🍥

Летняя похлёбка с рисом, яйцом и зеленью🌿

Поке Боул с курицей, киноа и устричным соусом

киноа, куриное филе, редис, стеблевой сельдерей, морковь, сыр сулугуни, огурец, кунжут, семена чиа, лимон, устричный соус, кунжутное масло

Также ищут:

ПП обед - быстрый суп с фрикадельками

готовые фрикадельки говяжьи, бурый нешлифованный рис, картофель, морковь, репчатый лук, протертые томаты, соль, перец, лавровый лист, свежая петрушка

Диляра

Дальше

1 2 3 4 ... 419

Пп рецепт для сушки тела тушенный кролик и бурый рис

Ищете идеальное белковое блюдо для сушки тела? Тушеный кролик с бурым рисом — это не просто полезно, но и невероятно вкусно! Этот рецепт сочетает в себе нежное диетическое мясо и сложные углеводы, что делает его идеальным выбором для тех, кто стремится к рельефному телу без потери мышечной массы. Кролик — настоящий суперфуд для спортсменов: он богат белком, содержит минимум жира и легко усваивается. В сочетании с бурым рисом, который дарит длительное чувство сытости и заряжает энергией, это блюдо становится незаменимым в рационе правильного питания. Тушение позволяет сохранить сочность мяса и все полезные микроэлементы, а бурый рис добавляет блюду приятную текстуру и ореховый аромат. Такой дуэт не только помогает достичь спортивных целей, но и радует вкусовые рецепторы. Подавайте это блюдо с легким овощным салатом или тушеными овощами — и вы получите сбалансированный прием пищи, который поддержит ваш метаболизм и ускорит прогресс. Попробуйте этот рецепт, и вы убедитесь, что правильное питание может быть по-настоящему вкусным!