пп рецепт для сушки тела тушенный кролик и бурый рис

кролик , бурый рис , вода , соль , специи по-вкусу , масло оливковое

замороженные мидии , замороженные осьминоги , авокадо , яйцо , огурец , шпинат , масло оливковое , соль

яйца куриные , яичный белок , протеин , вода

зеленая гречка , семена льна , сода , уксус , яичный белок , масло оливковое , авокадо , вода , сахарозаменитель

грудка куриная , огурец , соевый соус , лимонный сок , сыр твердый

хлебцы dr . korner из бурого риса , авокадо

замороженная брокколи , капуста цветная , замороженных цукини , куриное филе , яйцо , вода , масло оливковое , соль , перец , специи

тунец , кукуруза , перец сладкий , томат , морская капуста , яйцо , майонез , маслины без косточек , лук синий , лук шалот

мясной фарш , капуста белокочанная , лук , рис , отваренное до полуготовности , сырое яйцо , мука , масло , соль , томатная паста , вода , нежирная сметана

салат айсберг , свежий огурец , помидор , тунец , луковица красного лука , либо обычный лук маринованный , отварные яйца , масло оливковое , горчица , лимонный сок

молодая капуста , мелко шинкуем , зеленое яблоко , сок лимона , авокадо , лук зеленый , укроп , масло оливковое , соль , перец

миндаль , фундук , кедровый орех , овсянка , финики , но банан , масло оливковое