Пп рыбка путассу - рецепты с фото

172 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбка и грибочки
грибы, рыбка, морковь, капуста цветная, помидорк
recipe-author-avatar
Евгения Воротынская🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️
Рыбка и грибочки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Скумбрия, запечёная с овощами (пп-обед)🐟
замороженная скумбрия, перец болгарский, красный лук, белый репчатый лук, лимон, масло оливковое, сушеная приправы « травы греции, сухая смесь молотая перцев, морская соль
recipe-author-avatar
Светлана 🌳
Скумбрия,
запечёная с овощами (пп-обед)🐟
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП завтрак с хлебцами, зеленью 🌿 и с/с рыбкой 🐟
хлебец злаков dr . korner, слайсова рыбка, сыр творожный, микс любимой зелени, тыквенные семечки, белые кунжутные семечки
recipe-author-avatar
Александра Карелина🏃‍♂️
ПП завтрак с хлебцами, зеленью 🌿 и с/с рыбкой 🐟
award-icon award-icon award-icon award-icon
Веганская "рыбка" в кляре
сыр тофу, нори, кунжут, мука, вода, куркума, копчёная соль, молотый перец
recipe-author-avatar
°Дарья ℃тильба🌶
Веганская "рыбка" в кляре
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбка в томатном соусе
пангасиус, картофель, томатная паста, лук, морковь, вода, соль, специи, петрушка
recipe-author-avatar
Елена Назарова
Рыбка в томатном соусе
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
ПП завтраки для спортсменов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбка Сибас запеченная в духовке🐟
рыба сибас, репчатый лук, зелень, лимон, соль, перец, соевый соус
recipe-author-avatar
Irishka Chuykevich
Рыбка Сибас запеченная в духовке🐟
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП овсяноблин с рыбкой
яйцо, геркулес, молоко, авокадо, паприка, сок лимона, рыбка солёная
recipe-author-avatar
irina
ПП овсяноблин с рыбкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбка по-французски
филе кета, шампиньоны, греческий йогурт, сыр
recipe-author-avatar
Анна Тюрина
Рыбка по-французски
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбка на пару
стейки любимой рыбки, специи, абхазская соль, сухой чеснок
recipe-author-avatar
Дарья Чистова
Рыбка на пару
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбка духовая
филе рыбы, шампиньоны, луковицы репка, укроп, лавровый лист, розмарин, сок лимона, масло подсолнечное, помидор
recipe-author-avatar
OLGA🍦🍦🍦🍦🍦 🌱🌳
Рыбка духовая
award-icon award-icon award-icon award-icon
Необычная рыбка
минтай, консервированный горошек, лук, батон, яйцо, панировочный сухари, масло растительное, молоко
recipe-author-avatar
Ульяна Рогулёва
Необычная рыбка
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбка на углях
кета, масло оливковое, лимон, тимьян, соль, гранатовый соус
recipe-author-avatar
Олеся
Рыбка на углях

Пп рыбка путассу

Путассу — настоящая находка для поклонников правильного питания! Эта нежная морская рыбка с белым мясом и мягким вкусом станет идеальным выбором для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Низкокалорийная, богатая белком и полезными омега-3 кислотами, путассу прекрасно вписывается в концепцию ПП-рациона. Благодаря нейтральному вкусу, путассу отлично сочетается с разнообразными специями, травами и овощами, позволяя создавать легкие и питательные блюда. Ее можно запекать в духовке с лимоном и розмарином, тушить с томатами и кабачками или готовить на пару с брокколи — вариантов масса! Путассу — доступный и бюджетный продукт, который не уступает по пользе более дорогим сортам рыбы. Ее нежное мясо легко усваивается, а отсутствие мелких костей делает процесс приготовления и употребления особенно комфортным. Попробуйте включить путассу в свое меню — это отличный способ разнообразить рацион без лишних калорий. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь вкусом полезной морской рыбки!