avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Веганская "рыбка" в кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Веганская "рыбка" в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор °Дарья ℃тильба🌶
#вегетарианство #зож #пп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сыра тофу 1 упак.
  • Водорослей нори 2 лист.
  • Кунжут
  • Кляр
  • Мука
  • Вода
  • Куркума
  • Копченая соль
  • Перец молотый по желанию

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Листы нори разрезать (каждый на 4 части). Тофу нарезать брусочками. Завернуть их в нори по принципу японских роллов, обмакнуть в кляре и обжарить на оливковом масле со всех сторон. Присыпать кунжутом)).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями