пп салат из соевой спаржи на обед

огурец , зеленый салат , молодые салатные листы из морозилки , нарезанная смесь укропа с петрушкой из морозилки , нарезанный зеленый лук из морозилки , чеснок , масло оливковое , тхины , соль , перец , орегано , базилик , тимьян , тофу

отваренная свекла , морковь , лук , масло канол , больший зеленый салат , зелень , лук зеленый , тоже из морозилок , дижонская горчица , масло оливковое , соль , чеснок , молотые семена подсолнечника

яйца , хлебец , салат , огурец , сыр творожный , ветчина из индейки , паприка

шпинат , огурец , зеленое яблоко , лук зеленый , адыгейский сыр , любого мягкий , сок лимона , масло из - под домашних вяленых томатов , соль , перец , семена чиа , кунжут , тыква , орех грецкий

креветки , кальмары , масло оливковое , томат , тимьян , кабачок , красный лук , чеснок , морковь , имбирь , лимонный сок , кинза , сливки , зеленый салат , соль , перец , карри

армянский лаваш , сыр творожный , свежий огурец , консервированная кукуруза , солёная горбуша , салат листовой

все пропорции примерные , запеченные тыквы , сыр фета , стрелок зеленого чеснока , салат латук , помидор , соль , перец , микрогрин , икра красная из водорослей

листы салата , перец сладкий , помидор , сыр dorblue , сухарики из бездрожжевого хлеба , семена льна , лимонный сок , масло растительное , майонез

свекла , картофель , морковь , соль , тимьян , замороженный горошек , каперсы , квашеная капуста , красная луковица , форель слабосоленая , дижонская горчица , винный уксус , мед , масло оливковое , перец

листы салата , помидоры , перец болгарский , перец красный , петрушка , паприка , перец черный молотый , кориандр , тмин , мед , масло растительное

помидор , красный лук , масло оливковое , петрушка , соль , перец черный молотый , уксус

спелое авокадо , чеснок , масло оливковое , кинзы , сок , соль , перец черный