пп салат из тунца когда срочно нужно убрать углеводы но хочется питаться красиво

криветки очищенные, киноа, салат из микрозелени, перец сладкий, масло оливковое, соль, сок лайма

лаваш тонкий, яйца, сыр легкий, помидор, укроп, соль, перец, чеснок

рыба филе, любителя, руккола, огурец, козий сыр, масло оливковое, специи, редис

рис, перец красный, салат корн, амарант, китайская капуста, салат фриллис, черный кунжут, цветы, календула, нигелла, настурция, бархотки, рисовая бумага

помидор, огурец, апельсин, салат, сок лимона, натертый имбирь, семена льна, семена кунжута, листочки петрушки, соль, масло из виноградных косточек

яйца, сливки, соль, перец, кинза, паприка, грудка куриная, салат из капусты с морковью

куриные яйца, огурчик, лук зеленый, молодой чесночок, зелень, соль, специи, микс из кунжута, семена льна, масло из виноградных косточек, лимонный сок

редис, вареные яйца, огурцы, консервированный горошек, листовой салат, укроп, петрушка, лук зеленый, соль, Для заправки, на выбор используете один из вариантов:, йогурт, горчица, активиа творожная натуральная, сметана

лаваш, сыр творожный, красная рыба, салат

авокадо спелое, цедра лимона, творог, укроп, салат-латук, перец белый молотый

сушеная морская капуста, морковь, лук репчатый, чеснок, кунжут, соль, Заправка для салата:, масло льняное, масло оливковое, сироп из топинамбура, соевый соус, специи

свежая капуста, свекла, морковь, репчатый лук, огурец, чеснок, лимонный сок, сыродавленное масло