пп салат на скорую руку

отварные яйца , перец сладкий , зелень , палочки крабовые , сметана , майонез , специи

капуста пекинская , огурец , помидор , брынзы , оливки , масло оливковое , лимонный сок , соль

консервированная фасоль , горошек , яйца , морковь , огурцы соленые , филе курицы , йогурт натуральный , свежая зелень

морковь , огурец , укроп , масло растительное , приправы , чеснок , уксус , сахар

зерновой батон , авокадо , помидор , яйцо , салат

рукол , помидоры черри , авокадо , соленый лосось , фет либо творог с травами , мед , лимонный сок , соевый соус , масло оливковое , перец черный

капуста белокочанная , морковь , уксус , сахар , соль , масло растительное

перец болгарский , огурец , помидор , сыр фета , оливки зеленые , масло оливковое , соль , листы салата , красный лук , чёрный хлеб на закваске , половинка авокадо , одни яички , уксус соль

свекла , морковь , картофель , фасоль , лук , масло растительное , укроп , соль

смесь желтая , зеленая стручковая фасоль , готовые белые , красная фасоль , молодых салатных листьев на одну порцию , тофу , гималайская соль , масло оливковое , лимонный сок

готовый киноа , зеленый салат , смесь нарезанных укропа с петрушкой , морозилки , нарезанный зеленый лук из морозилки , орегано , соль , перец , куркума , масло канол , яйца

тушеное заранее мангольда с молодыми салатными листьями салатными листья положила в готовый мангольд на минуту , персик , грецкий орех , базилик , куркума , перец черный , масло оливковое , молотое льняного семени