Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пп Оливье для тех, кто на диете
Рецепт с фото пошаговый
Автор Геля Костина
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
11 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Консервированной фасоли (я всегда использую белую) 1 бан.
- Горошка 1 бан.
- Яйца 2
- Морковь (если маленькие, то несколько) 1
- Огурцов солёных (можно также своих маринованных, или свежие) 4-5
- Филе курицы или говядина
- Йогурт натуральный (я использую всегда греческий teos 2%)
- Свежая зелень (петрушка, укроп, лук) по вкусу
Шаги приготовления
27
человек планируют готовить
1
Отвариваем Филе курицы (говядину), морковь и яйца. Когда сварится, оставить остывать.
2
Берем ёмкость и нарезаем огурцы, варёную морковь, курицу кубиками, яйца я натираю на мелкой терке, можете тоже мелкими кубиками. Режем зелень, Далее берем фасоль и горох сливаем жидкость, и высыпаем туда же в ёмкость с овощами. И все это перемешиваем.
3
Перед подачей, заправляем йогуртом.
4
Приятного аппетита !
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95916
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
