пп салат с жареными кабачками

консервированного тунца в собственном соку , сладкий лук , помидоры , спелое авокадо , соль , перец белый , лимонный сок , нори , кунжут

лаваш , грудка , помидор , огурец , салат , сметана , чеснок , специи

круассан без начинки , красная рыбка , огурец свежий , сыр плавленный , салат , бекон , топинамбур

рыбные консервы в собственном соку , творог , укроп , лук зеленый , перец черный молотый , бородинский хлеб , листовой салат

огурец , помидоры черри , редис , капуста пекинская , яйцо куриное , масло оливковое

сухой нут , форель , свежий помидор , свежий огурец , зелень , маслины , масло растительное , соль , бальзамический соус , лимон , чеснок , перец острый , паприка , соевый соус , листы салата

огурцы , зелень отлично подойдет кинза , чеснок , кунжут , перец чили , рисовый уксус , ложка масло кунжутное , ложка бальзамика , соль , молотый перец , также нам понадобится пищевая пленка

грудка куриная , кус , кукуруза консервированная , свежий огурец , помидоры черри , чеснок , масло растительное , свежемороженная спаржа , салат , укроп , соль , соевый соус , лимонный сок , вода

свекла , морковь , яйца , лук - если , картофель , селедка , майонез

красная рыба , батон , авокадо , майонез , лимонный сок , лимон , зелень

мойва , лук , морковь , перец красный , огурец , петрушка , молоко , кипяченая вода , перец , соль , куркума , паприка , масло растительное , масло сливочное , салат , масло льняное

кабачки , морковь , уксус , масло растительное , сушеный розмарин , тимьян , смесь васаби , кунжут , соль , перец