пп смузи для перекуса

банан , ежевика , семена чиа , вода

банан , молоко , орехи , семена чиа , подсолнечник , арахисовая паста

черная смородина , творог , банан , йогурт , мед

черника , шпинат , семена чиа , банан , вода , корицы

ананас , банан , шпинат , корица , вода

манго , огурец , черника , шпинат , сельдерей , вода

авокадо , банан , мед , молоко

черника , мякоть апельсина , йогурт , орехи , овсяных хлопьев

замороженная черника , киви , сахарозаменитель , молоко

молоко холодное , замороженная смородина красная , мед

кефир , овсяных хлопьев , свежемороженая земляника , сироп топинамбура

маракуйя , банан , миндальное молоко