Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Зелёный смузи 🍹
Рецепт с фото пошаговый
Автор Камилла Ткачева
#кукпад2 #смузи #семенаячиа #пп
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
88
0 %
2 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
20 г
0 %
12 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Черники 44 г
- Шпината 26 г
- Семян чиа 1 ч. л.
- Банан 1 шт.
- Воды 100-150 мл
- Корицы 1 щеп.
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
В блендер укладываем чернику, следом идёт шпинат. Далее я поломала банан🍌 всыпала ч.л семян чиа, посыпала корицей.
Добавляем воду.
2
Включаем блендер 1 минуту. Супер полезный и сытный смузи готов🤩
Приятного аппетита 👩🏻🍳
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91298
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
