пп тефтели с кабачком

тыква , мясо фарша , лук , яйцо , соль перец

грудка куриная , лук , морковь , чеснок , яйцо , соль , перец , зелень , овощи свежие , подсолнечное масло

фарш куриный , шампиньоны , петрушка , лук , овсянка , яйцо , соль , перец , специи , йогурт натуральный , помидорный соус passata , пармезан

фарш , лук , рис

фарш из индейки , овсяных хлопьев , молоко , яйцо , зелень , соль , перец , специи , Для соуса: , греческий йогурт , огурец , чеснок

фарш , перловка , яйцо , лук , томаты , томатная паста , вода , соль , специи

фарш куриный , отварная перловая крупа , протертые томаты , репчатый лук , морковь , перец болгарский , сельдерей , масло оливковое , сметана , смесь « итальянские травы , чеснок , перец острый , лимон , молотый перец , соль

фарш индейки , яйцо , рис круглого арборио , перец болгарский , чеснок , лук , смесь перцев , хмели-сунели , зелень , помидоры

чечевица красная , киноа , морковь , репчатый лук , помидор , чеснок , специи , соль , масло растительное

куриное филе , рис , лук репчатый , морковь , томатная паста , перец красный , перец черный молотый , паприка , поваренная соль , вода , сахар , лавровый лист , перец душистый , масло растительное

фарш , красный лук , чеснок , имбирь натертый , соевый соус , яйца , соль , перец , масло оливковое , йогуртовый соус

белая рыба без костей , отварный рис , морковь , лук , картофель , рубленная зелень , специи , брокколи , лавровый лист