пп тыквенные оладьи с кокосовой мукой

мука ржаная , овсяные хлопья , семена подсолнечника , лен , тыквенные семечки , кунжут , приправы , питьевая вода , масло оливковое

очень спелый банан , овсяная мука , тыквенные семечки , семечки подсолнечника , соль , разрыхлитель , курага , кунжут , манная крупа , масло растительное

тыква , морковь , лук репчатый , чеснок , соль , перец черный молотый , приправы , сыр , зелень , тыквенные семечки , кунжут , яйцо

тыква , рис , овсянка , морковь , молоко , приправы , свекла , кальмары , сыр , тыквенные семечки , масло оливковое , кунжут черный

мука ржаная , мука кукурузная , овсяные хлопья , семена подсолнечника , лен , тыквенные семечки , кунжут , приправы , газированная , масло растительное

баклажаны , лимонный сок , тахини , чеснок , масло оливковое , приправы , кунжут черный , тыквенные семечки

тыква , пшено , молоко , приправы , огурец , морковь , яйцо , тыквенные семечки , сыр фета , масло оливковое , кунжут черный

пекинская красная капуста , перец болгарский , яблоко , апельсин , пара петрушки , тыквенные семечки , кешью , соль перец , масло оливковое , рисовый уксус , мед

яблоко , хурма , мед , цедра половина лимона , овсянка требующая варки , тыквенные семечки , подсолнечные семечки , семена чиа

огурец , помидор , авокадо , капуста цветная , масло оливковое , лимонный сок , тыквенные семечки чищенные , черная соль

баклажаны , масло оливковое , помидор , чеснок мелко , лимонный сок , тахини , кориандр , мелко кинза свежая , соль , перец , тыквенные семечки

нут , авокадо , креветки , зелень на выбор , мангольд , мизун , шпинат , руккола , китайская капуста , укроп , петрушка , кунжутные , тыквенные семечки , соевый соус , соль , специи