пп ужин без углеводов просто быстро и вкусно

курица , масло сливочное , чернослив без косточек , кедровые орехи , соль , перец черный молотый

сыр творожный , сахарная пудра , сливки , желатин листовая , манго , масло сливочное , печенье , вода , сахар , желатин

капуста , морковь , чеснок , вода , уксус , сахар , масло подсолнечное , соль без верха

филе рыбы окуня , масло сливочное , лук , яйца , консервированные резаные шампиньоны , натуральный йогурт без сахара , сливки , соль

гречка , шпинат замороженный , лук , морковь , замороженный баклажан , грудка куриная , кунжут , соевый соус

морковь , огурчик , помидор , лук , перец болгарский , листы салата , сметана , соль , грудка куриная , яйцо , овсяная каша на молоке без сахара , специи , масло растительное , капуста цветная

листы салата , свежий шпинат , зелень свежая , тунец в собственном соку чистый без сока , кукуруза , брокколи , лимонный сок , масло оливковое

пюре из яблок , разрыхлитель , сахзам , соль , корицы , кефир , мука полбяная

телячья вырезка без жира , лук репчатый , соль , перец

картофель , крылья куриные , кабачки , перец болгарский , лук репчатый , масло растительное , соль , перец , чеснок , приправы

фасоль быстрозамороженная , куриное бедро без косточки , помидор , лук , яйцо куриное , специи

фарш , лук , томатная паста , масло растительное , соль , перец , лаваш , сыр