пп ужин льняная паста с брокколи сливками и пармезаном

киви , хурмы , свежий сыр , сухофрукты

помидор , моцарелла , листы салата , яйца , масло оливковое , соль , зелень

фасоль стручковая замороженная , перец болгарский , зеленый горошек , кукуруза , лук репчатый , морковь , масло оливковое , приправы "смесь итальянских трав" , паприка копченая , соль , перец , макароны

мексиканская смесь , рис длиннозерный , куриное филе , кокосовое молоко , соевый соус , консервированные ананасы , ананасовый сок , свежая кинза , специи , масло оливковое

кабачок , креветки , чеснок , сливки , помидорка черри , соль , перец , масло растительное

авокадо , фарш , яйцо , сыр , соль , перец , лук зеленый

куриное филе , помидор , огурец , рассольный сыр , лук красный , масло оливковое , бальзамический уксус

капуста цветная , лосось , хвостовая , соль , рафинированное подсолнечное масло

филе пангасиуса , соль , перец черный молотый , горошек , кабачки по-корейски , сок лимона

фарш , кабачок , помидоры , лук , чеснок , перец болгарский , морковь , зелень , соль , перец , манная крупа

тунец в собственном соку , огурец , помидор , клубника , петрушка , соевый соус , сыродавленное льняное масло

рис , фарш куриный , сельдерей , перец , сметана , соль , куркума