пп ужин обед кабачковые часики ккал на г

фарш говяжий , мука пшеничная цельнозерновая , яйцо , соль , паприка молотая , шампиньоны свежие , большая луковица , мука на панировку , масло сливочное

мясо индейки , сыр твердый , яйцо , соль , молотый перец , овсяные хлопья

кабачки , помидор , ветчина из индейки , яйца куриные , моцарелла , пармезан , соус dolmio , мука , базилик , бальзамический соус , специи

мясной фарш предпочтительнее баранина , говядина , курица , индейка , маринованные листы винограда , длиннозерный рис , лук , масло оливковое , зелень - кинза , базилик , тархун , укроп , петрушка , специи , мацони от , зелень , чеснок , соль

фарш , кабачок , помидоры , лук , чеснок , перец болгарский , морковь , зелень , соль , перец , манная крупа

армянский лаваш , яйца куриные , сыр , творог зернистый , молоко , зелень , чеснок , масло сливочное , соль

капуста брюссельская , брокколи , морковь , петрушка , креветки , лимонный сок , бальзамический соус

стейк из говядины , морковь , руккола , розмарин , горчица , приправы

капуста брюссельская , морковь , маслины , шпинат , сыр фета , масло оливковое , лимонный сок , бальзамический соус , креветки , граната , перец болгарский

хлеб , колбаса , сыр , помидор , яйцо , специи , молоко

молодая свекла натереть на терке , яйца , жидкий мед , кокосовое масло , любого не рафинированное масло нейтрального вкуса , кукурузная мука , протеин нутрилайт , имбирь мелко натертый , разрыхлитель , корицы , цедра один апельсин , натёртого на мелкую тёрку , сок от , сметана , творог , банан

кефир , яйца , мука , ветчина , сыр легкий , помидоры , перец болгарский , зелень , соль , специи , разрыхлитель