пп ужин овощи гриль с креветками и взбитым кокосовым молоком

грудка куриная , баклажаны , цукини , морковь , масло оливковое , приправы , соль , перец

капуста белокочанная , яйца , мука , специи , соль , сметана , чеснок , зелень

картофель , цукини , брокколи , спаржевая фасоль , зеленый горошек , морковь , лук-порей , перец болгарский , томаты черри , сыр творожный , сыр тв , соль , перец черный молотый , прованские травы

грудка , овощи , сыр , помидор , специи

капуста цветная , баклажан , помидор , стручковая фасоль , кабачки , соль , чеснок , сметана , майонез , вода , сыр

перец сладкий , кефир , куриное филе , сыр

морковь , китайская капуста , соль , масло растительное

капуста цветная , патиссоны , перец болгарский , лук , масло растительное , чеснок , кетчуп , соль , перец

патиссон , лесные грибы , лук , мясной фарш , сыр твердый , сметана , масло растительное , соль , перец

мякоть тыква , цукини , лук , морковь , чеснок , петрушка , лимонный сок , базилик , паприка , кориандр , лимонный перец , копченая паприка , сухое чили , сахар , соль , перец , масло оливковое

лисичка , картофель , лук , куркума , паприка , соль , масло подсолнечное

тыква , соль , перец , пряность , масло оливковое