ПП Лодочки из кабачков ✅

Name: ПП Лодочки из кабачков ✅
Yield: 4 порции
Ingredients: Кабачки; Куриное филе; Сметана 15%; Помидоры; Сыр; Зелёный лук; Петрушка; Соль, перец

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катрич Анастасия

Кабачки - это очень полезные и вкусные овощи. В них содержится мало калорий, поэтому...

1 час

4 порции

Ингредиенты

Кабачки 2 шт

Куриное филе 2 шт

Сметана 15% 4 ст.л

Помидоры 1 шт

Сыр 100 гр

Зелёный лук

Петрушка

Соль, перец по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Выбираем молодые кабачки, семена в них почти не видны. Помоем и разрезаем вдоль на две половинки. Мякоть аккуратно вынимаем при помощи ложки, должна получиться форма лодочки.

Займёмся начинкой:Филе нарезаем мелким кубиком, режем лук и петрушку. А также мякоть кабачка.,режем мелко. Все ингредиенты перемешиваем, хорошо. Добавляем сметану, соль и перец. Перемешиваем. Вскипятим воду, минуты на три опустим туда кабачки (чтобы кабачки стали мягче, проверяем шпажкой). Противень смазываем растительным маслом, выкладываем туда лодочки из кабачков. Заполняем лодочки начинкой. Сверху нарезанный помидор(полукольцами), посыпаем тёртым сыром.

Разогреваем духовку до 180 С, 30 минут.

...