Спагетти с томатным соусом из вешенок и стручковой фасоли

Спагетти с томатным соусом из вешенок и стручковой фасоли

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Чеканова
Вкусный обед или ужин. 😋 #деньпасты #паста #пп #веган #повседневныерецепты...
3-4 порции
48

Ингредиенты

Для варки спагетти:
спагетти (у меня гречневые) 1 пачка
соли 1 ст.л.
воды 1,5 л.
Оливковое масло для заправки или сливочное, растительное
Для соуса:
вешенок 150-200 гр.
сладкий перец 1
небольшая морковь 1
луковица 1
зелёной стручковой фасоли 200-250 гр.
кипятка 200 мл.
соли 1 ч.л.
сушёного чеснока или 1 зубчик чеснока 0,5 ч.л.
кетчупа или 1 ст. л. томат. пасты 4 ст.л.
мёда 1 ч.л.
Оливковое или растительное масло для жарки
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Готовим соус. Режем лук, вёшенки, перец, кубиками или произвольно. Морковь натираем на крупной тёрке.
2
Обжариваем сначала лук на масле, когда станет прозрачным, добавляем морковь, вешенки, перец, иногда помешивая жарим минуты 3-4. Следом идёт стручковая фасоль, наливаем 50 мл. кипятка из общего количества. Накрываем крышкой и тушим минуты 3. Затем солим, посыпаем сушёным чесноком или измельчённым, свежим, добавляем кетчуп, мёд, наливаем оставшийся кипяток и тушим до загустения соуса, примерно 3 минуты на среднем огне или мощности. В завершении посыпаем рубленой зеленью, у меня петрушка.
3
Варим спагетти. Наливаем в кастрюльку воду, солим, и доводим до кипения. Погружаем в кипящую воду спагетти (я поломала их пополам), варим помешивая. На упаковке написано 7 минут, но я варила минут 9-10, так как попробовала, а они были твёрдые в серединке.
4
Далее сливаем воду с готовых спагетти и заправляем маслом. Можно сразу смешать спагетти с соусом, не заправляя их маслом, так будет менее калорийно.
5
При подаче можно дополнительно украсить зеленью, по желанию. Приятного!😋👍🍝
...
...
Эмоции 48
Подарите автору эмоцию!
17
7
10
14
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!