пп шпинатно кабачковые вафли

листы салата - кал , шпинат - кал , шампиньоны - кал , авокадо - кал , огурец - кал , кукуруза - кал , лимонный сок , соль , перец

овсяное молоко , творог , малина , шпинат

лаваш тонкий , индейка обжаренная на антипригарной сковороде без масла , овощи свежие , листы салата , листы шпината , яйцо отварное , морковь , йогурт натуральный , сметана , горчица , специи

авокадо , помидор , вареные яйца , сыр твердый , листы шпината , масло оливковое , бальзамический уксус , соль , базилик

огурец , шпинат , помидоры черри , нут , бальзамический уксус , прованские травы

яйца , молоко , шпинат , помидор

запаренная на ночь гречки , лук , морковь , шпинат , масло растительное , яйцо , соль , паприка

помидоры , шпинат , сметано-огуречный соус

шпинат замороженный , вода , сливки , специи

шпинат , подсолнечное масло , лимон цедра , сок , яйца , соль , мука , разрыхлитель , сыр творожный , слабосоленая семга , яйцо пашот

говяжи печени , лук , чеснок , яйца , базилик , молоко , масло растительное , соль , перец , хлебная сода , морковь , шпинат , сыр твердости

спагетти , шпинат , шампиньоны , морковь , паприка , помидоры , масло оливковое , соевый соус , чеснок , соль , перец