Прекрасный завтрак или перекус - рецепты с фото

1

Прекрасный завтрак или перекус

батон, ветчина, сыр твердый, масло сливочное, смесь специи "итальянские травы"

Натали

2

Смузи для питательного перекуса

мягкая груша, банан, нежирный йогурт без добавок, мюсли, кедровые орехи

Gosteva Alena 🏃‍♂️

3

Вкусные банановые панкейки

очень спелые бананы, яйцо, сахар, молоко, мука, масло сливочное, сахарная пудра, разрыхлитель, соль, мускатный орех

Sayyora Alimova ✈

4

Оладьи на молоке

молоко кедровое ореха, яйца, соль, разрыхлитель, кокосовая мука, какао клетчатка, рисовая мука

Елена Покрина

5

Бутерброды с тунцом и кукурузой

хлеб, консервированный тунец, консервированная кукуруза, сыр, соль, перец черный, майонез

Ольга Чеканова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

6

Омлет запечённый в блинчике

блин, яйца, молоко, гриб, помидор, половинка лука, цукини, сыр

Яна Анисимова

7

Оладьи из кабачков

кабачок, яйца, творог, сыр, мука, соль, перец, сухой чеснок, укроп свежий

Виктория

8

Воздушные оладьи со шпинатом и семенами чиа

свежий шпинат, вода, сыворотка, сода, соль, семена чиа, яйцо, мука

Елена Покрина

9

Шоколадные сырники из рикотты с ягодной начинкой в духовке

рикотта, яйцо, мука кукурузная, сироп топинамбура, какао-порошок, ягода

Елена Покрина

10

Мини-Оладьи с хрустящей корочкой и малиновым соусом

кефир, яйца, мука, сода, сахар, соль, свежая малина, масло

Ирина Волигова

11

Оладьи с рубленым яйцом и зеленью✨✨✨

яйцо, кефир, сода, соль, сахар, мука, зелень, вареные яйца

Анюта Добрая ✈

12

ПП Сырные панкейки

яйцо, молоко, масло оливковое, рисовая мука, цельнозерновая мука, разрыхлитель, тертый легкий сыр, соль

Лариса Новак