проращивание семян

абрикос , малина красная , смородина черная , вишня , семена чиа

семена чиа , молоко , сахар , киви , голубика , персик , кокосовая стружка

семена чиа , вода , нори , соевый соус , льняное масло

мука ржаная , овсяные хлопья , семена подсолнечника , лен , тыквенные семечки , кунжут , приправы , питьевая вода , масло оливковое

огурец , помидор , авокадо , масло оливковое , семена тыквы , семена подсолнечника , соль

очищенные семена тыквы , очищенные семена подсолнечника , очищенные ядра кедра , семена льна , кунжут , семена чиа

урбёч , мед

свекла , чеснок , семена льна , масло оливковое , соль

молоко , семена чиа , сахар , корица , банан , граната

помидор , огурец , зелень салата , редис , лук , зелень пророщённого подсолнечника , пшеница , масло растительное

йогурт натуральный , ряженки , семена чиа , тыквы отварные

натуральный йогурт активиа , семена чиа , малина свежая перетёртая , клубника , фита парад