Пророщенный мунг дал маш в соусе из йогурта - рецепты с фото

Пророщенный маш

маш, вода

Татьяна Шабарова🌳

МАШ пророщенный!

сухая маша, вода

Любовь Пролубникова

Пикантные сердечки с ростками маш

сердечки, паста, кокосовое молоко, перец чили, пророщенный маш

Марина Деева

Веганский кефир из проростков

пророщенный семечко подсолнух, вода, сок, морская соль

Ксения Веган

Салат из черноплодной рябины и пророщенными семечками

черноплодная рябина, перец болгарский, помидоры, пророщенный семечко подсолнух, бальзамический уксус, масло растительное, соль, базилик, лук шалот

Ксения Веган

Raw-салат с машем

сухая маша, морковь, натёртая на тёрке, нарезанный помидор, нарубленная кинзы, масло оливковое, соль, перец черный

Сыроеды Финляндии

Салат с пророщенными зёрнами маша и чечевицы

капуста пекинская, огурцы, помидоры, кукуруза консервированная без сахара, консервированный горошек, пророщенный маш, чечевица, зелень, салат, масло, соль, семена льна, тыква чищеная

Ксения Анищенко

Салат "возрождение"

листовой айсберг, запечённая грудинка, капуста цветная, морковь, сыр, пророщенный маш, зерно граната, киви, сливочный соус

Татьяна Шевченко 🌳

Салат ПП айсберг с овощами и пророщенным машем

листовой айсберг, перец болгарский, помидоры, огурцы, пророщенный маш, масло оливковое, яблочный уксус, соль, перец, вода

Татьяна Шевченко 🌳

Суперфуд завтрак на кокосовом молоке. Веган рецепт

овёс замоченный, маш пророщенный, киноа отварной, семена чиа, семена подсолнечника, семена кунжута обжаренные, семена льна, семена тыквы, кокосовое молоко, орех фундук, банан свежий, смородина, малина сублимированная, мята, вода

FIT CHEF

Яйцеблин с сулугуни и ростками маша

яйцо, мука, сыр сулугуни, пророщенный маш, соль, перец

Маргарита Батова ✈️

Противовирусный салат😀

красный лук, помидоры черри, пророщенный маш, петрушка, лук зеленый, дижонская горчица зерновая, масло оливковое, мед, соль, перец

Эмилия Широ🏃‍♂️