Веганский кефир из проростков
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения Веган
По вкусу ничем не отличается от обычного кефира, а по полезности, даже превосходит.
5 минут
3 порции
Ингредиенты
пророщенных семечек подсолнуха 1 стакан
воды 2 стакана
Сок 1/2 лимона
Морская соль
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Всё ингредиенты взбиваем блендером до однородной белой массы несколько минут.
2
Видео рецепт приготовления кефира, а также как быстро и легко пропустить семечки подсолнечника - можно посмотреть на моем Ютуб канале (Ксения Веган)
3
Такой кефир можно пить как самостоятельный напиток, так и приготовить на его базе окрошку.
4
Из озвученного количества ингредиентов - получается около 600мл. кефира.
5
Приятного аппетита:)
4.881424
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!