Протеиновые батончики для похудения и мышечной массы - рецепты с фото

Быстрый и полезный завтрак

кефир, семена чиа, протеиновые мюсли, брусничный джем

Olga Krasnova

Протеиновые вафли

овсяная, мультипротеин, кефир, молоко, яйца, разрыхлитель

Альбина Стародумова 🌳

Протеиновые сырники

творог, яйца куриные, скуп протеин, кокосовая мука

Ольга_консультант_по_питанию 🏃‍♂️

Протеиновые оладушки

овсяная мука, яйцо, протеин

Катя Мушка

Вафли протеиновые #ПП

яйцо, скуп протеин любого, молоко обезжиренное, овсяная мука

Наталья

Протеиновые панкейки (пп)

овсяная мука, подогретое молоко, яйцо, скуп шоколадного протеина, сметана, шоколад, какао

Валерия(oh.valery)

Пп десерт 🍮

карамельные хлебцы, йогурт без сахара, протеиновый батончик, пп шоколад без сахара

Яна

Завтрак пп

яйца, авокадо, купеческий хлеб, сыр творожный, слабосоленая семга, рубленный грецкий орех, кунжут, зелень, кофе с молоком, протеиновый батончик bombbar

Ekaterina Pivovarova

ПП-тирамису

протеиновые печеньки # bombbar с шоколадом я взяла, мягкий творог, греческий йогурт, подсластитель, кофе, кешью, какао

Olesya

ПП Домашние рафаэлки

творог, фитпарад, йогурт без добавок, орехи, кокосовая стружка, кто пьёт протеиновые коктейли, вместо подстастителя добавить

Дарья Гормаш ✈️

ПП трюфели

творог, протеиновые шоколадные мюсли, орех грецкий, изюм, какао

Галина Гривина-Верхоломова

ПП хот-дог 😍

творог, яичный белок, соль, разрыхлитель, козеиновый протеин, кукурузная мука, куриное филе, молоко, специи, я использовала французская горчица, сметана, маринованные огурцы, кетчуп без сахара

Кристина Лавриненко