Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Быстрый и полезный завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga Krasnova
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
9 г
0 %
6 г
0 %
21 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
10 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефира 0,5 стак.
- Семян чиа 1 ст. л.
- Протеиновых мюслей 1 ст. л.
- Брусничного джема 1 ч. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Кефир смешать с чиа и оставить минут на 5-10.
2
Сверху добавить мюсли и джем 😋.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891380
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
