Протеиновые оладушки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Катя Мушка
Почему не хочется есть на завтрак⁉️
🔆 Вы не голодны утром, потому что плотно...
Ингредиенты
- Овсяная мука 80 гр
- Яйцо 1 шт
- Протеин 2 скупа
- Молоко 150 мл
- Творожный сыр
- Ягоды, фрукты
- Топпинг (мед, сироп топинамбура)
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
🍴80 гр овсяной муки смешиваем с 1-2 порциями протеина, 1 яйцом и ~150 мл молока 🍴Жарим все на антипригарной сковородке.
2
🍴 Подаём с ягодами/фруктами/любимыми топпингами.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792178
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
