Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Протеиновые сырники
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга_консультант_по_питанию 🏃♂️
Всем доброго дня!💫💫💫 сегодня я хочу поделиться рецептом протеиновых сырников,...
Ингредиенты
- творога 200 гр.
- куриное яйцо 1 шт.
- скуп протеина 1
- кокосовая мука 30 гр.
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты перемешать.
2
Дать тесту настояться 5-7 минут
3
Влажными руками формируем сырники.
4
Обжариваем на сковородке, смазанной каплей масла до готовности под крышкой.
5
Кушаем со сметаной или как я с фруктовым пюре без сахара
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861602
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
