ржаные вафли для лёгкого завтрака

отруби ржаные молотые , яйцо , кефир , соль , масло оливковое , лен , разрыхлитель

отварной нут , тыква , морковь , лук , соль , перец черный , тимьян , масло растительное , вода , ржаные сухарики

мука цельнозерновая , ржаная , отруби ржаные , яйца , вода , масло , соль , кинза , кардамон , базилик , темьян , орегано , розмарин , зиры , сода

спелое авокадо , красная луковица , чеснок , спелый сладкий томат , лайм , свежая кинза , перец чили , если любите острое , соль , перец , ржаные хлебцы

мука пшеничная , мука ржаная , мука гречневая , отруби ржаные , воды не кипяченая , соль , сахар песок , закваска , масло подсолнечное

красная чечевица , морковь , помидоры без кожицы , масло оливковое , зиры , куркума , кориандр , сладкая паприка , вода , ржаные сухарики

фарш говяжий , яйцо , лук , соль , перец , сметана , томатная паста , ржаные отруби

хлебцы finn crisp original ржаные , сыр творожный , слабосоленый лосось , свежий огурец , зелень , сок лимона

ржаные измельченные отруби , кефир , яйца , соль , специи , семен

мука , отруби пшеничные , отруби ржаные , отруби льняные , чн пажитника , чн дрожжей , чн соль , сахар , масло растительное , вода

гречневая мука , пшеничная мука , пшеничные отрубей , ржаные отруби , сыворотки , вода , яйцо , сосиски , сыр твердый , соль , сахар , сода , перец , укроп сушеный , сушеный грануллированный чеснок , масло растительное , масло сливочное

красная луковица , палочки крабовые , малосольные огурчики , чеснок , вареное яйцо , фасоль , зелень , белый соус , ржаные хлебцы