ржаные вафли с фетой и овощами

консервированная фасоль , консервированный горошек , кукуруза консервированная , полукопченая колбаса , зелень , майонез , ржаные сухарики

вода , картофель , сыр плавленный , зелень укроп большая , соль , сухарики ржаные

булочки ржаные , шампиньоны свежие , сметана , масло растительное , репчатый лук , зелень , соль , отварная курица , соленые огурчики , сыр

яйцо , сосиска , зеленый салат , ржаные сухарики , масло сливочное

отварное мясо птицы , сыр твердый , помидор , ржаные сухарики , мак , густая сметана , соль , укроп , маслины без косточек

салат айсберг , кукурузы , помидор , луковичка шалот , ржаные сухарики , соль , сметана , лимонный сок

куриное филе , помидоры , сыр твердый , перепелиные яйца , сметана , зелень , специи , ржаные сухарики

свежая мята , мягкий творог , отруби , ржаные отруби , мед , яйцо , подсластитель

ржаная муки , пшеничная мука , ржаные отруби , вода , сахар , соль , сухие дрожжи , понемногу семена тмина , чиа , лен , подсолнух , кунжут , овсяные отруби

творог в зерне , яйцо , ржаные отруби , банан , корица , тыквенные семечки

арахис . пасты , гранола , яйцо , орех грецкий , ржаные отруби

цельнозерновая мука , кукурузная мука , соевая мука , ржаные отруби , сметана , кокосовое масло , творог , ванилин , разрыхлитель , яйцо , фиты парада , кукурузный крахмал