рис с тунцом пп обед за мин

Тесто: , сметана , яйца , яичный желток , мука , вода , масло растительное , семена кунжута , Начинка: , тунец в масле , лук , отварной рис , соль

яйцо , рис , тунец в собственном соку , огурец , морковь , сыр , йогурт , горчица , соль , перец

рис , консервированная кукуруза , тунец , масло сливочное , соль , перец , лук зеленый , овощной бульон , консоме

рис , лук , перец сладкий , тунец в собственном соку , приправа айвар , соль , перец , прованская зелень , яйцо

филе тунца , пропаренный рис , куркума , соль , перец , масло растительное , укроп посыпаем сверху

рис , тунец , консервы , вареные яйца , лук , соль перец , майонез

отварный бурый рис , консервированного тунца в собственном соку , без масла , лук зеленый , укроп , томат , масло оливковое , специи , соль . я люблю добавлять зиру

зеленая цукиня , жёлтый цукини , лук белый , чеснок , перец остроконечный , соль , перец , смесь белая , дикое , коричневый рис , консервированный тунец , масло растительное , зелень

консервированный тунец , рис отварной , помидор , яйцо отварное , сыр тверд , майонез , соль , перец

консервированный тунец , яйцо , рис , огурцы , лук , петрушка , укроп , соль , перец

яйца , консервированный горошек , консервированный тунец , рис , зелень , соль , перец черный , майонез

рис , консервированный тунец , сыр плавленный , огурец свежий , майонез , яйцо , лук , сок лимона , перец черный