Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из тунца
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина
Легко, вкусно и полезно :) #ПП #марафон
1 порция
5
Ингредиенты
- Яйцо 1
- Риса 30 г
- Тунца в собственном соку 50 г
- Средний огурец 1
- Маленькая морковь 1
- Сыра 30 г
- Йогурта 1 ст. л.
- Горчицы 1 ст. л.
- Соль
- Перец
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Яйцо, морковь, рис отварить.
2
Йогурт смешать с горчицей, поперчить, посолить.
3
Огурец очистить от кожуры. Желток отделить от белка.
4
На крупной тёрке натереть яйцо, огурец, морковь, сыр.
5
Укладываем слоями:белок, морковь, тунец, рис, огурец, сыр (последовательность может быть любая). Каждый слой промазываем соусом. Желток натрите на мелкой тёрке.
6
Салатик готов! Приятного аппетита ;)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881428
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
