ролл с тунцом в лаваше

куриное филе , салат , помидоры , огурцы , перец , лаваш , сыр , майонез , сметана , соль , горчица , чеснок , перец черный , базилик , укроп , петруша , сухари панир . соль , хмели-сунели , паприка

Оладьи: , мука , кефир , яйцо , соль , сахар , разрыхлитель , Начинка: , картофельное пюре , лук , грудка куриная

лаваш бездрожжевая со шпинатом , творог мягкий нежирный , йогурт натуральный , сыр творожный , лосось слабосоленый , укроп , листы салата , огурец свежий , соль , приправы

листовой салат , свежий помидор , петрушка , укроп , лук зеленый , творог , соль , яйца , молоко , масло растительное , овсянная мука , сахар , разрыхлитель , сметана

лаваш из цельнозерновой муки , урбеч из семян подсолнечника , листы шпината , листы салата кейл , помидор , огурец - порезан долькой , авокадо , зелень - петрушка , кинза , семена - тыквы , обычный лен , конопля неочищенная

рис , уксус рисовый , кета копченая , огурец , мягкий сыр , нори

королевские креветки , тортилья , панировочные сухари , яйцо , помидоры , салат , лук репчатый , сыр пармезан , соль , приправы , для соуса: , сливочно-чесночный соус , соевый соус , лимонный сок , кунжутное масло

кальмары , соевый соус , готовый рис , огурец , сыр , нори , сырный соус

филе курицы , лаваш тонкий , свежий огурец , помидор , капуста пекинская , сыр , соус "цезарь" , 🔥Маринад для курицы: , соевый соус , горчица зернистая , чеснок свежий , итальянские травы , паприка копченая , карри , перец черный

рисовая бумага , морковь , огурец , перец сладкий , листы салата , фунчоза , креветки

кефир , соль , сода , кукурузная мука , салат из капусты , морковь , зелень , отварное куриное филе , обжареные грибы , жареное яйцо , помидор

яйца , вода , масло , соль , перец , сыр творожный , красная рыба солёная