руккола с курочкой и пармезаном

кабачок , руккола , помидоры черри , кальмар , креветки , соль , перец , перец красный , сухарики , петрушка , чеснок , лимон

соевый соус , апельсин , мед , масло оливковое , дижонская горчица , лимонный сок , помидоры , огурцы , руккола , красная рыба

вареные креветки , авокадо , руккола , перец болгарский , кунжут , Для соуса: , масло оливковое , соевый соус , лимонный сок , бальзамический крем

помидоры чери , огурец , лук , рисовый уксус , масло растительное , орегано , руккола

белая дача , руккола , черри , огурец , фетакса , перепелиные яйца , лимонный сок , листы салата , кавказкая трава , гималайская соль

свекла , сыр адыгейский , руккола , кунжут , масло оливковое , бальзамический уксус

говядина . филе , специи , соль , перец , зелень . желательна руккола , дижонская горчица , масло оливковое , кунжутное масло , лимонный сок , что-то маринованное , каперсы , что-то сладкое типа сладкого бальзамика

постная говядина , свежий огурец , перец сладкий , салат руккола , репчатый лук , кинзы , Для соуса: , масло растительное , соевый соус , винный уксус , перец чили , чеснок , специи тоскана , сахар , соль , перец

микс салатов , руккола , помидоры черри , яйцо , батон , бекон , горчица , масло оливковое , соль , сахар

помидоры черри , спелое манго , руккола , петрушка , бальзамический укроп , масло оливковое , соль , перец

буженины , перец болгарский , свежий огурец , капуста пекинская , руккола , бальзамический соус , кунжут

рис вареный , помидоры , яйца , молоко , руккола , орегано , соль