руккола с курочкой и пармезаном

свекла не варить , морковь , чеснок , лук , кинзы , руккола , масло оливковое , перец черный , соленый огурец , уксус , соль , сахар

руккола , листы салата , помидоры , соль , перец черный , бальзамический уксус , базилик , петрушка

рыба консервированная , огурец , сельдерей , перец болгарский , красный лук , морковь , салат айсберг , руккола , соевый соус , зеленое яблоко

пшеничная лепешка , отварная говядина , помидор , огурец , сыр , яйцо , капуста пекинская , руккола , лук , горчица , кетч , кабачковая икра , любого масло

руккола , макаронные изделия в сухом виде , томат , яйцо отварное , сыр , соль , перец , горчичный соус , масло оливковое

свинина , соус китайский , перец болгарский , сельдерей , огурец , салат айсберг , руккола , соевый соус

сербская брынза , грудка куриная , руккола , бальзамический уксус , кунжутное масло

говядина , сельдерей , салат айсберг , листочек руккола , красная луковка , помидоры , брынза сербская , кинза , соус наршараб , масло оливковое , тертый имбирь , перец чили , соевый соус

яйцо , ржаные хлопья , молоко овсяное , помидор , брынза , руккола

картофель , яйцо , сосиска , помидор , руккола , сыр , соль

руккола , грудка куриная , помидоры черри , огурец , кунжут , масло оливковое , лимон , бальзамический крем

мука , молоко , дрожжи моментальные , яйцо , кипяток , соль , Для начинки: , фарш куринный , яйцо куринное , разный зелень-один хороший пучек , у меня- руккола , укроп , лук зеленый , лук