avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат «Рыбный День»
Салат «Рыбный День»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат «Рыбный День»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Greenmarka
Бывают дни , когда неистово хочется солёного и рыбного. Вот в такой день и родился...
5 минут
2 человека

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба консервированная 1 бан.
  • Огурец 1 шт.
  • Стебель сельдерея 1 шт.
  • Перец болгарский красный 1 шт.
  • Красный лук 1 шт.
  • Морковка по-корейски 2 ст. л.
  • Салат айсберг и руккола
  • Соевый соус 1 ст. л.
  • Зеленое яблоко 1/2 шт.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Порезать все овощи и уложить в миску. Заправить соевым соусом. Сверху положить морковь.
2
Жидкость из рыбы слить, выложить на овощи, посыпать кунжутом.
3
Вкуснее всего с тунцом, но на фото обычная сайра. Рыбку берём в собственном соку, не в масле. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями