Стандартный
Премиум поиск
Лёгкий ужин из окуня
пара окуней, мука, паприка, соль, помидор, сыр творожный, базилик

алена

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Что это?
Салат «Нисуаз»
консервированный тунец, яйца, перец сладкий, помидоры, огурец, оливки без косточки, чеснок, базилик, масло оливковое, соль

Катерина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Салат Нисуаз
тунец, листовой салат, маслины, помидор, авокадо, яйца, соль, перец, базилик, масло оливковое, лимонный сок

Кира Войнова 👩🏻🍳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
12 /
🔒
Морской окунь в сливочном соусе с базиликом
морской окунь, чеснок, белое вино, сливки, масло сливочное, масло оливковое, лимонный сок, базилик, петрушка, соль, перец черный молотый

Катерина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Аутоиммунный протокол (АИП): меню и рецепты на каждый день
Полное руководство по АИП с рецептами и рекомендациями для снижения воспаления.

Красная рыба ПП
красная рыба, соль, перец, базилик

Brunetka_Ksu

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
Японская пицца а-ля Тануки
пшеничные лепешки, соус гуакамоле, лосось слабосильный, базилик, перец чили, мед, масло оливковое

Ursula Trust

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Салат «Мимоза»
консервированная горбуша, картофель, морковь, яйца, лук, майонез, маслины, сыр, базилик

Роман Смирнов

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒
Рисовый салат
рис "басмати", огурцы, перец болгарский, консервированный тунец, кукуруза консервированная, оливки, масло оливковое, соль, базилик

Валентина Л

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Норвежская уха
рыба холодного копчения, лосось, вода, лук репчатый, сельдерей, картофель размеров, сливки, молоко, базилик, укроп, соль, перец

Валентин Новиков

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Рыбные котлеты
филе хека, лук, пшеничные панировочные сухари, вода, яйца, перец черный молотый, базилик, розмарин сушеный, перец чили, соль, куркума

Наталья Безмен 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Также ищут: