Стандартный
Премиум поиск
Список продуктов для похудения
низкокалорийные продукты, главные герои, помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые, сытные продукты, овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновый хлеб, яблоки, не провоцирующие скачки сахара в крови, обезжиренное молоко, чечевица, ягода, салатные листья, продукты с пониженным содержанием жира, нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец

ирина

Картофельная запеканка с рыбой в духовке
картофель, рыбное филе, масло оливковое, масло сливочное, сыр твердый, молоко, соль, базилик, прованские травы, мука, петрушка

Валерия @jole_food

Жареный карп
карп, соль, приправы, масло растительное

Людмила

Хек в кляре
хек, лук, яйца, соль, вода, специи, мука, масло растительное

Александр - директор Овкусе

Судак жареный
судак, соль, перец черный молотый, лимон - дольки, мука, масло растительное

Ирина Пронько


КОЛЛЕКЦИЯ
Кабачковые оладьи
Оладьи из кабачков давно уже стали всесезонным блюдом, а рецепты кабачковых оладушек радуют своим разнообразием.

Пп творожок, воздушный как облачко
натуральный !!! творог жирностью не более, молоко жирностью не более, желатин по желаемой консистенции, натуральная ваниль, корица молотая, какао-порошок, ягода свежая, молотое семени укропа, кардамон, бадьян, мускатный орех, зиры
Наталья

Окунь морской красный, рецепт
морской окунь, чеснок, лук, масло растительное, тимьян, петрушка, перец черный, соль, лимон

Александр - директор Овкусе
