салат восторг низкокалорийный

ветчина домашняя , руккола , огурец свежий , масло кунжутное , корная соль , масло авокадо

нут , авокадо , огурец , листы шпината , тыквенные семечки , семена конопли , масло оливковое

капуста пекинская , сыр твердый , ананас , фасоль вареная , лук зеленый , Для соуса: , сыр творожный , соевый соус , перец

тыква , морковь , руккола , бальзамический уксус , масло оливковое , мед , соль , перец , клюква

кальмар вареный , вешенки , лук , масло растительное , сыр твердый , майонез , орех грецкий , соль , перец , зерно граната

куриное мясо вареное , капуста пекинская , верхом фасолью вареной , помидорки « черри , верхом сухариками « бородинскими , зелень нарезанная , соус , яйцо , сок лимона , горчица , соевый соус , масло растительное , паприка , перец жгучий , перец душистый , хмели , сунели , соль

баклажан , кабачок , помидоры черри , масло оливковое

отваренное " длинного " риса , горбуша в собственном соку , майонез , белый репчатый лук , масло сливочное , перец черный молотый , соль , зелень , чеснок , крутое яйцо , плавленный сырок

филе минтая , огуречный рассол , репчатый лук , отварные яйца , по вкусу: , соль , перец черный молотый , майонез , помидор , укроп

сыр с плесенью , груши , руккола , грецкое ореха , сок лимона

рис отварной , палочки крабовые , кукуруза консервированная , майонез

крупа кус , кус , зеленая редька , морковь , капуста пекинская , имбирь , перец жгучий , кориандр , чеснок давленный , масло кунжутное , лимонный сок , соевый соус , кинза