салат для занятых женщин и мужчин

стручковая фасоль , куриное филе , помидор , капуста пекинская , чеснок , Для заправки: , масло растительное , яблочный уксус , соевый соус , кунжут

свекла , кисло-сладкое яблоко , соленая сельдь , лук , для заправки: , масло растительное , лимон , французская горчица , соль

капуста пекинская , перец болгарский , помидоры черри , фасоль в собственном соку , лук зеленый , куриное филе отварное , Для заправки: , масло оливковое , лимонный сок , горчица

Основа: , грудка куриная , салат айсберг , сыр пармезан , масло оливковое , подсохший белый хлеб , для заправки: , сок из половины лимона , яичный желток , горчица в зернах , перец черный молотый , чеснок , анчоусы , капли вустерские соуса , соль

картофель , перепелиные яйца , лук красный , капуста китайская , вяленые помидоры , Для соуса: , сметана , горчичное семя , горчица , соль , сахар , перец , зелень

рыба , картофель , салатные листы , сельдерей черешковый , огурец , лук красный , бальзамический крем , Для заправки: , масло оливковое , бальзамический уксус , чеснок , соль , перец

огурчики , большое спелое авокадо , сыр фета , Для заправки: , петрушка , лук зеленый , лайм , масло растительное , соль , свежемолотый перец

бедро индейки , качана капуста молодая белокочанная , короткоплодный огурец , укроп , петрушка , соль , перец , Для заправки: , сок с запеченным мясом , кефир

свекла , сыр тофу , хурма , кедровые орехи , салат листовой , Для соуса: , масло оливковое , руккола , горчица зернистая , мед , перец черный , соль

свекла , листы салата , большая груша конфёрец , брынзы , кедровые орехи , Для заправки: , масло оливковое , горчица в зернах , мед , бальзамический уксус

салат , груша твердая , сыр с плесенью , орехи , Для заливки: , масло оливковое , горчица дижонская , соевый соус , сок лимона

отварное филе курицы , отварный рис , перец сладкий , яблоко , помидор , Для заправки: , сок лимона , майонез , зелень петрушки , соль