Простой и сытный салат с консервированным тунцом за 15 минут. Часто готовлю, когда мало времени

Name: Простой и сытный салат с консервированным тунцом за 15 минут. Часто готовлю, когда мало времени
Ingredients: Тунец в масле; Творожный сыр; Яйца; Листья салата; Огурец; Сладкий перец; Оливковое масло; Зернистая горчица; Мед; Лимонный сок

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маруся

Вкусный и простой салат с тунцом, яйцами и овощами - прекрасный вариант как для...

Ингредиенты

Тунец в масле 1 банка (без масла 130 г)

Творожный сыр 70 г

Яйца 2 шт

Листья салата 80 г

Огурец 1 шт

Сладкий перец 0,5 шт

Оливковое масло 25 мл

Зернистая горчица 2 ч. л

Мед 0,5 ч. л

Лимонный сок 0,5 ч. л

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Вскрываю банку с тунцом и сливаю масло. Перекладываю рыбу в удобную емкость и тщательно перемешиваю с 70 г творожного сыра.

2 яйца заранее отвариваю вкрутую и остужаю. Очищаю и аккуратно режу на продольные дольки.

1 свежий огурец нарезаю колечками.

Половину сладкого перца нарезаю соломкой.

Готовлю заправку для салата. В отдельной емкости смешиваю 25 мл оливкового масла, 2 ч. л. зернистой горчицы, 0,5 ч. л. меда, 0,5 ч. л. лимонного сока.

Собираю салат. В салатник выкладываю листья салата, соломку сладкого перца, кружочки огурца, нарезанные яйца, островками выкладываю тунец. Перед подачей поливаю соусом.