салат для мужчин сытный с яичными желтками

картофель , сельдь , яйцо , морковь , свекла , майонез , лук для маринада: , Маринад: , уксус , соль , сахар , тесто , молоко , мука , масло растительное , сок свеклы чтобы был такой красивый яркий , Начинка в блины: , сыр плавленный , чеснок , укроп

помидоры , моцарелла , базилик , Для заправки: , масло оливковое , соль , перец

помидор , перец болгарский , салатная луковица , петрушка , маслины без косточек , кунжутное зерно , Для заправки: , масло оливковое , белый винный уксус , лимонный сок , чеснок , соль

свекла , курага , орех грецкий , Для заправки: , сметана , дижонская горчица

крабовое мясо , огурец , яйца вкрутую , сыр твердый , авокадо спелое , Для соуса: , сметана , сыр творожный , сухой чеснок , соль , травка , укроп

грудка куриная , шампиньены свежие , морковь , лук репчатый , яйца , сыр твердый , чеснок , майонез , масло подсолнечное , Для украшения: , перец сладкий , укроп

салатные листы , морковь , репчатый лук , авокадо , оливки , яйца куриные , отварные , тунец в масле , Для соуса : , сок лимона , соль , сахар , перец горький

капуста пекинская , отварное куриное филе , перепелиные яйца , помидорка черри , маринованые опята , Для соуса: , майонез , горчица , чеснок , соль , перец черный

дижонская горчица , натуральный йогурт , чеснок , укроп - пара , лимонный сок

ростки маша , огурец , лук зеленый , кинза - пару , кунжут , чили , 📝Для заправки: , масло кунжутное , соевый соус , масло растительное , лимонный сок , соль морская , перец

спелые , арахисовая паста , количество сока

стручковая фасоль , куриное филе , помидор , капуста пекинская , чеснок , Для заправки: , масло растительное , яблочный уксус , соевый соус , кунжут