Салат для похудения - рецепты с фото

51 рецепт найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Салат с куриной грудкой, огурцом и грецким орехом

куриное филе отварное, зеленый салат, авокадо, огурец, чернослив, сметана, морковь, соль, перец, грецкий орех

marso

Салат с куриной грудкой, огурцом и грецким орехом

Салат из квашеной капусты

квашеная капуста, красный лук, консервированный горошек, нерафинированное подсолнечное масло

Михаил Бурмин

Салат с морской капустой

молодая капуста, морковь, морская капуста, огурец, помидор, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец черный молотый, укроп сушеный, укроп

Lana_M

Салат с куриным филе и цветной капустой

куриное филе, капуста цветная, чеснок, сулугуни, греческий йогурт, соль, перец, лук зеленый

marso

Салат с мидиями и кунжутом

мидии, помидорка черри, огурец, салат, кунжут, соль, перец, масло оливковое

marso

Салат с креветками и моцареллой

замороженные сваренные креветки, помидоры черри, моцарелла, горчица дижонская, соевый соус, масло оливковое, перец, руккола

marso

Салат с авокадо и огурцом

авокадо, огурец, красная луковица, лимонный сок, соль, перец, масло оливковое, помидорка черри

marso

Салат с креветками и фасолью

креветки, яйцо, капуста пекинская, стручковая фасоль, огурец, кунжут, масло оливковое, соль, перец

marso

Салат с куриной грудкой и авокадо 🥑

грудка куриная, авокадо, огурец, кунжут, капуста пекинская, дижонская горчица, масло оливковое, соль, перец

marso

Салат с тунцом и кукурузой 🌽

тунец в собственном соку, консервированная кукуруза, яйцо, помидоры черри, зелень, огурец, лимонный сок, соль, перец, масло оливковое, кунжут

marso

Салат с тунцом и авокадо 🥑

огурец, красный лук, авокадо, соль, перец, петрушка, лимонный сок, масло оливковое, тунец в собственном соку

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Салат с брокколи и миндалем

брокколи, помидор, перец болгарский, лук зеленый, миндальные орехи, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец

marso

Дальше

1 2 3 4 5

Салат для похудения

Ищете вкусные и полезные салаты для похудения? Легкие, низкокалорийные и при этом сытные варианты помогут вам сохранять стройность без жестких ограничений. Салаты для снижения веса — это не просто диетическое блюдо, а настоящий праздник вкуса и пользы, который можно готовить из сезонных овощей, зелени, нежирного белка и полезных жиров. Такие салаты идеально подходят для тех, кто следит за фигурой или хочет сбросить лишние килограммы. Они богаты клетчаткой, витаминами и минералами, которые ускоряют метаболизм и дарят чувство сытости надолго. Добавляйте в них свежие огурцы, помидоры, авокадо, листовую зелень, отварную курицу или рыбу — и получайте максимум пользы без лишних калорий. Попробуйте разнообразить свое меню легкими заправками на основе лимонного сока, оливкового масла или натурального йогурта. Это сделает салат еще вкуснее, но не добавит лишних калорий. Готовьте с удовольствием, экспериментируйте с ингредиентами и наслаждайтесь стройностью без жертв!