Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с мидиями и кунжутом
Рецепт с фото пошаговый
Автор marso
#календарь
Вкусный сытный салат из меню для похудения))
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
79
0 %
7 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мидий 150 г
- Помидорок черри 6
- Огурец 1
- Салата 3 лист.
- Кунжута 5 г
- Соль, перец по вкусу
- Оливкового масла 1 ч. л.
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
На сухой сковороде обжарить мидии, полив их соком лимона. Буквально минут 5. Нарезать пополам помидорки. Огурец разрезать пополам, потом поперек дольками. Салат нарвать руками. Добавить мидии, кунжут. Посолить, поперчить, хорошо перемешать. Добавить масло. Приятного аппетита!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97734
Эмоции 54
Подарите автору эмоцию!
19
8
11
16
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
