avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с мидиями
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с мидиями

Рецепт с фото пошаговый

Автор Венера Томас
premium
Я обожаю мидии. Часто готовлю с ними что-то вкусное и необычное, а тут у меня остались...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
126 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яичных желтков 25 г
  • Заранее приготовленных мидий (можно использовать консервированные) 50 г
  • Консервированной кукурузы 35 г
  • Морской капусты 35 г
  • Сухариков 15 г
  • Майонеза 30 г
  • Сыра 20 г

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Нарезаем яичный желток.
2
Выкладываем в тарелку капусту. Добавляем желток и мидии.
3
Добавляем кукурузу, сухарики и майонез.
4
Все перемешиваем. Натираем сыр на терке и посыпаем сверху. Приятного аппетита ♥️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями