Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с мидиями и морской капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Лыжина / Амбассадор
#салат #мидии Салат с мидиями и морской капустой — этот вариант понравится всем, кто...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
146
0 %
9 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мидии в масле 200 г
- Морская капуста 200 г
- Морковь 1 шт.
- Яйца куриные 3 шт.
- Соевый соус 1 ст. л.
- Соль, перец молотый по вкусу
- Укроп 3-5 вет.
- Масло растительное 3 ст. л.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Яйца отварить до готовности в течение 10 минут.
2
Сырую морковь почистить и натереть на корейской тёрке. Добавить к моркови ложку соевого соуса и перемешать.
3
Варёные яйца почистить и нарезать соломкой. Добавить к моркови.
4
Морскую капусту немного измельчить и добавить к остальным ингредиентам.
5
Измельчить укроп и добавить его в миску.
6
В салат добавить мидии (масло слить, а 3 ст. л. можно оставить для заправки салата) и молотый перец. Заправить маслом, желательно ароматным. Добавить соль по вкусу.
7
Салат с мидиями и морской капустой готов, можно подавать на стол. Приятного Вам аппетита !!!
8
Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему - оставьте пожалуйста свой фотоотзыв 🤗🥰, мне будет очень приятно и не забудьте подписаться на мою страничку, чтобы не пропустить новые рецепты ❤️💐🤩 !!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831881
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
