салат для худеющих с пекинской капустой

капуста пекинская , вареные яйца , огурцы , помидоры , перец болгарский , семга , сыр , авокадо , Для соуса: , соевый соус , соевый классический соус , подсолнечное масло , сок лайма , лимон

бедро индейки , качана капуста молодая белокочанная , короткоплодный огурец , укроп , петрушка , соль , перец , Для заправки: , сок с запеченным мясом , кефир

капуста свежая , помидор , редис , зелень , Для заправки: , масло растительное , горчица , лимонный сок , соль , молотый перец

свежая капуста , лук суворов , редиска с листьями , лук зеленый , укроп , Для заправки: , нерафинированное масло , майонез , лимонный сок , соль , перец черный молотый , горчица , сахар , соевый соус

куриное филе , помидоры "черри" , капуста пекинская , пшеничный хлеб , красный лук - половина луковицы , сыр пармезан , куриные яйца , чеснок , масло растительное , Для заправки: , натуральный йогурт , острая горчица , маринованные огурцы

кальмар , яйца вареные , капуста пекинская , маринованые огурцы , огурцы свежие , укроп , Для заправки: , горчица , сметана , лимонный сок , соль

киноа , капуста цветная , мякоть тыква , большое яблоко , петрушка , орехи , сушеные итальянских трав , масло оливковое , соль , перец черный , Для заправки: , зубец чеснок , сок лимона , мед

капуста белокочанная , свежие огурцы , чеснок , Для маринада: , горошек перец , сушеная паприка , укроп , соль , сахар , подсолны . масла , яблочный уксус , вода

отварное куриное филе , лук красный , перец красный , желтый перец , лук зеленый , китайская капуста , Для заправки: , сметана , готовая горчица , чеснок , соль , перец

тунец , яйца , сыр твердый , майонез , соль , зелень

колбаса , картофель , плавленые сырки , яйца , майонез

куриное филе , корень сельдерея , яблоки обязательно сочные , не очень сладкие , приправы карри , соль , майонез