салат для худеющих с пекинской капустой

помидоры , огурцы , листы салата , Для заправки: , масло оливковое , уксус бальзамический , соевый соус , кунжут жареный , чеснок , мед , перец черный

помидор , свежий огурец , перец болгарский , чеснок , зелень , для заправки: , соевый соус , лимонный сок , мед , соль , свежемолотый перец , масло оливковое

красная луковица , томаты , петрушка , укроп , базилик , Для заправки: , лимонный сок , масло оливковое , чеснок , горчица dijon , морская соль

консервированная фасоль , морковь , корень сельдерея сырой , яблоко кисло-сладкое , салат , Для заливки: , масло оливковое , готовая горчица , сок лимона , чеснок , соль , сахар

редис , помидор , молодой шпинат , сыр фета , кедровый орех , черный кунжут , семя льна , Для заправки: , масло оливковое , сироп топинамбура , соль , бальзамический уксус

холодная отварная говядина , красный лук , картофель , сваренный в мундире , салатный микс , помидоры , зелень , Для заправки (примерные пропорции): , лимонный сок , масло растительное , горчица , соль , перец

чечевицы , мороженые овощи , махонькие помидорки , оливки , Для соуса: , мед , горчица , лимон , масло растительное

салатный микс , авокадо , апельсин , красный лук , Для заправки: , лимонный сок , мед , соль , масло оливковое , цедра с апельсином

салатный огурец , редис , лук зеленый , Для заправки: , масло оливковое , лимонный сок , французская горчица в зернах , свеже молотая смесь перца , лимонная цедра , соль

Для салата: , салат , зелень кинзы , укроп , помидор , моцарелла , перепелиные яйца , горчица зерновая , соль , смесь перца молотого , льняные масла , Для пасты: , мидии свежемороженые , креветки , сливки , перец , чеснок , базилик , макароны

креветки королевские отварные , салат романо , свежий огурец , клубника , сыр дор-бль , цедра лимона , масло оливковое , кунжут , соль , сахар , молотый перец

брокколи , лук красный сладкий , яблоко красное , бекон , клюква вяленая , ядро грецкое ореха , Для заправки: , чеснок , уксус бальзамический , мед , горчица , масло грецкое ореха , соль